Cómo escribir un mensaje significativo: Nuestras lecturas favoritas

¿Cuándo fue la última vez que escribió una carta? No pasa nada si no se acuerda. Hasta la llegada de servicios de Internet asequibles en la India, quizá alrededor de 2005, yo escribía dos cartas cada semana. Una a mi abuela paterna y otra a mi abuela materna. Estaba muy unida a ambas y les encantaba escuchar mis historias y mis planes. Pasaba una hora cada fin de semana poniendo en común mis pensamientos y reflexionando sobre los cinco días anteriores. Era selectiva a la hora de compartir. Sólo había un espacio limitado en el membrete de Inland y pasaba muchos minutos arrancando de mi cabeza los detalles más importantes. Aquellos mensajes eran algo más que un medio de comunicación. Eran trozos de mí, capturados permanentemente, y significaban algo para todos nosotros. Aunque se habla e investiga mucho sobre los beneficios de la lectura, se ha dedicado menos atención académica a los beneficios de poner nuestras palabras sobre el papel, en concreto de escribir sobre nosotros mismos o unos a otros. En mis cartas, escribía un diario sin saber que lo hacía. Estaba analizando mis ideas, eligiendo las más significativas y organizándolas en narraciones con las que mis abuelas pudieran conectar y comprender. Escribir mensajes (ya sea en cartas, correos electrónicos o textos) nos permite ser cuidadosos con nuestras palabras. Cuando nos comunicamos verbalmente, no hay botón de retroceso ni de borrado. Tenemos una sola oportunidad de hacerlo bien. Pero cuando se escriben, nuestras palabras pueden tener un gran impacto en el receptor y en nosotros mismos. Mis abuelas atesoraron mis cartas hasta el final de sus vidas, a veces releyendo las antiguas para recordar. Las investigaciones demuestran que la escritura reflexiva y centrada tiene grandes beneficios: Ayuda a clarificar ideas abstractas, ya que requiere que centremos nuestra atención, planifiquemos, reflexionemos y organicemos. También ayuda a la curación emocional, haciéndole sentir más feliz y menos negativo. Aquí tiene algunos consejos que le ayudarán a empezar. Lecturas recomendadas: Cómo escribir una nota de agradecimiento significativa por Christopher Littlefield ¿Se malinterpretan sus esfuerzos por dar las gracias? He aquí cómo asegurarse de que el destinatario se sienta apreciado. Cómo escribir un correo electrónico de despedida a sus colegas por Rebecca Zucker Un correo electrónico de despedida es una buena práctica y una forma de agradecer y reconocer a sus colegas. Cómo escribir una carta de presentación que suene a usted (y se haga notar) por Elainy Mata Sí, existe una forma correcta de hacerlo. Lo que su firma de correo electrónico dice de usted por Kristi DePaul La forma de despedirse importa. 12 palabras para experiencias que no podemos nombrar en inglés por Tim Lomas Aunque todas las lenguas tienen limitaciones individuales, colectivamente pueden llenar algunas de nuestras lagunas experienciales. ¿Le gusta lo que ve? Este artículo es una adaptación de nuestro boletín semanal.

Cómo escribir un mensaje significativo: Nuestras lecturas favoritas

Partner Center