Como apoiar seus colegas iranianos

Certa noite, não faz muito tempo, eu estava voltando para casa com meus fones de ouvido em uma rua residencial tranquila, acarpetada com folhas cor de vinho. De repente, o medo tomou conta do meu corpo e dei um grito incontrolável, com todos os músculos ativados em defesa. Um homem em uma scooter elétrica estava passando lentamente por mim, mas meu cérebro tinha conjurado uma imagem da polícia de choque em Teerã correndo em minha direção. Assustei a nós dois e me desculpei, enquanto o senhor confuso continuava. Uma tropa de choque armada seria uma grande anomalia nessas ruas, e me lembrei de que não estava mais no Irã. Em 17 de setembro de 2022, Mahsa Amini, de 22 anos, morreu sob a custódia da "polícia da moralidade" no Irã por não cumprir totalmente o código de vestimenta islâmico. Muitos, inclusive sua família, acreditam que isso se deveu à brutalidade policial. A morte dela provocou indignação em todo o Irã, como mais um exemplo flagrante do controle vigoroso da República Islâmica sobre o comportamento das pessoas, principalmente das mulheres. Logo, os protestos se espalharam por todo o país e, em incríveis demonstrações de bravura, homens e mulheres, jovens e idosos, saíram às ruas para exigir direitos humanos básicos e uma nova liderança. Infelizmente, o custo foi alto, e a repressão, sem precedentes e brutal. Os confrontos entre o governo e os ativistas resultaram em muitas mortes, milhares de presos, muitos feridos e relatos de tortura e desaparecimento. Embora eu não tenha podido voltar ao Irã devido ao meu jornalismo e ativismo, tenho ficado grudado no meu telefone, acordando com fotos de enforcamentos públicos, vidas ceifadas, mulheres estupradas e agredidas sexualmente na prisão, crianças de apenas 10 anos de idade sendo mortas a tiros e prisioneiros políticos em greve de fome. Em reação a esse fluxo incessante de notícias horríveis, corro para ter notícias da minha família e dos meus amigos que ainda moram lá. Mas até mesmo entrar em contato com eles é uma tarefa onerosa, navegando pelas severas restrições à Internet impostas pelo governo iraniano. Aplicativos como Whatsapp, Telegram e Instagram ficam fora do ar com frequência. O bate-papo semanal por FaceTime que eu costumava ter com minha avó agora parece um luxo. Embora meu desespero seja insignificante em comparação com aqueles que estão entrelaçados nesse movimento no Irã, em meio a uma economia sob severas pressões, há milhões de migrantes como eu, presos entre nossa busca pela vida no "Ocidente" e a culpa de estar tão longe de casa e da família durante esses tempos de transformação. Até mesmo os iranianos que nunca estiveram no país podem entender essa dor. É uma experiência estranha - testemunhar momentos tão críticos da história do nosso país por meio de nossos dispositivos. Sentados a quilômetros de distância, parece que não há descanso, nem intervalo, nem fim para a violência que estamos consumindo. A mídia é nossa principal e, muitas vezes, a única fonte de informação, nossa única maneira de entender as lutas que se desenrolam, de estabelecer nossos fatos, de documentar a resistência e de testemunhar os pequenos, porém persistentes, atos de coragem. Como me disse Samineh I. Shaheem, professora de psicologia, a experiência psicológica dos que vivem na diáspora tem nuances. Os sentimentos que experimentamos não estão acontecendo apenas aqui e agora. Ela explicou que quando nossos "neurônios de empatia são superestimulados", isso pode fazer com que traumas presos ou inconscientes ressurjam, especialmente para aqueles de nós que viveram no Irã no passado e passaram por protestos semelhantes ou momentos políticos críticos. A TI também pode levar a sentimentos de arrependimento e vergonha por não estar ao lado das pessoas que estão lutando no local. "Essa é uma mistura muito potente de emoções que pode levar à paralisia psicológica ou ao 'estado de congelamento'", acrescentou Shaheem. "Isso significa que, quando o cérebro decide que uma ameaça é grande demais, avassaladora demais ou poderosa demais para ser combatida, bloqueamos nossas emoções. Isso pode se manifestar em um estado de nublado, distante ou desorientado." Quando não processamos nossas emoções, isso pode criar outras condições de saúde mental de longo prazo. Para a maioria de nós, essa sensação de desamparo e desesperança não cessa no momento em que saímos de casa. A TI continua quando andamos pelas ruas, pegamos o metrô para o trabalho e entramos no local de trabalho. Aparecemos atordoados por horas de navegação nas mídias sociais. Todos os dias, ficamos sabendo de novos nomes de pessoas que foram mortas ou presas e tentamos fazer com que o mundo se importe. Temos medo de ter conversas honestas com nossas famílias e amigos no Irã, pois corremos o risco de nossas ligações serem grampeadas e monitoradas. Um artigo publicado na revista Social Science & Medicine, por Ellis P. Monk Jr., professor assistente de sociologia, usa o termo "destino vinculado" como forma de entender como a saúde mental de uma população pode se tornar inextricavelmente ligada a eventos que dizem respeito ao grupo com o qual se identificam etno-racialmente. Embora o estudo se concentre principalmente no Black Lives Matter (Vidas Negras Importam) e na experiência e nas lutas dos afro-americanos ao assistirem a vídeos de brutalidade policial, por exemplo, ele encapsula o sentimento mais amplo de que "o que acontece com o grupo de alguém pode moldar indelevelmente a própria vida". Isso pode causar problemas de saúde mental, depressão, bipolaridade e transtornos de ansiedade. Basta olhar ao redor para ver quantos amigos e familiares meus, inclusive eu, estão enfrentando esses problemas. Este é um momento particularmente difícil para demonstrar solidariedade aos nossos compatriotas iranianos em casa. Embora seja fundamental controlar o estresse e a ansiedade, acredito que este também seja o momento de nossos amigos, colegas e pares não iranianos defenderem o que é certo e demonstrarem apoio e solidariedade. Especialmente quando se trata de ser um aliado no trabalho, por onde o senhor pode começar? Tente entender a revolta em andamento e seu contexto. Nas últimas décadas, vivendo fora do Irã, uma das minhas missões subconscientes tem sido educar as pessoas sobre o Irã e ajudá-las a entender como nossa cultura sempre foi diversificada, globalmente conectada, hospitaleira e rica. Assim como outros países que o senhor imagina, o Irã também esteve em um abismo na relação entre a ortodoxia religiosa e uma população mais liberal - e passou por vários movimentos sociais e políticos com essa tensão em seu ponto crucial. Diferentemente das recentes revoltas no Irã, especialmente após a Revolução Islâmica, agora temos o Instagram e o TikTok. Há vídeos fáceis de digerir que explicam a situação em muitos idiomas diferentes. Leia as notícias, aprofunde-se para encontrar editoriais de opinião e encontre vozes iranianas confiáveis escrevendo sobre o movimento. Alguns dos textos em inglês que me vêm à mente são Middle East Matters, From:Iran e Golshifteh Farahi, para citar alguns. Ao se instruir, certifique-se de não colocar o ônus dessa instrução sobre seus colegas iranianos. Embora uma conversa para obter a perspectiva deles seja útil, saiba que não é função deles ajudar o senhor a conhecer a história e o contexto do país. Embora aprender sobre o que está acontecendo no momento exija algum esforço e tempo de sua parte, saiba que esse trabalho é necessário se o senhor quiser se tornar um aliado. Trate seus colegas iranianos com compaixão. Seja gentil com seus amigos e colegas iranianos. Quando os amigos expressarem sua tristeza com as notícias, demonstre solidariedade fazendo pequenas coisas. Pergunte se eles querem dar uma caminhada ou conversar sobre isso, envie um pacote de cuidados, compareça a uma manifestação com eles e, se o senhor estiver perto o suficiente, ofereça um abraço. No trabalho, dê licença aos seus colegas iranianos, especialmente se eles cometerem um erro ou precisarem ficar sozinhos. Às vezes, um simples "Como vai o senhor?" pode ajudar muito a fazer com que seus colegas iranianos se sintam menos sozinhos. Os ataques contínuos fizeram com que muitos de nós nos sentíssemos isolados, deprimidos e, francamente, sem esperança. Mas saber que as pessoas ao nosso redor reconhecem essa dor ajuda muito. Pessoalmente, tenho dias em que fico mais irritado, dias em que estou tão letárgico que não consigo pensar em nada produtivo para fazer ou dizer, dias em que minha criatividade é sufocada - e o que ajuda é alguém reconhecer que estou apenas tendo um dia ruim sem tentar me consertar. Apoie a causa falando sobre os protestos nas mídias sociais. Seus colegas talvez não queiram falar sobre os eventos em andamento, mas o senhor pode apoiar a causa deles colocando-a em uma plataforma de outras maneiras significativas. Considerando os extremos que as autoridades iranianas fazem para suprimir a divulgação de notícias, prendendo jornalistas e filtrando a Internet do país (o Irã é uma população altamente conectada, com mais de 80% de participação on-line e massiva nas redes de mídia social), divulgar a causa se torna mais do que apenas um gesto de sinalização de virtude - é um ato eficaz de resistência. Raramente um movimento foi capaz de gerar disrupção nos sistemas de poder sem o apoio daqueles que já têm poder e privilégio. Compartilhar fatos e informações sobre o TI torna mais difícil para os líderes promoverem seus próprios interesses políticos e mantém o poder deles sob controle. Essa etapa, especialmente se o senhor for cidadão de um país ocidental, pode fazer com que as agências de notícias prestem mais atenção e entendam que há um apetite pela cobertura de tais notícias e pressionem seu próprio governo a reagir. Por exemplo, o apoio vocal do povo canadense e dos canadenses-iranianos no país fez com que o primeiro-ministro Justin Trudeau se posicionasse firmemente contra a violência dos líderes iranianos contra seu próprio povo, além de emitir sanções contra os diretamente envolvidos com as repressões. Há comícios frequentes realizados por iranianos na diáspora nas principais cidades do mundo, e sua presença pode significar muito. Outras medidas mais simples incluem compartilhar novamente as publicações sociais de seus colegas e amigos iranianos. Ao fazer isso, observe se a página deles é pública ou privada, pois isso pode colocá-los e ou à família deles em perigo no TI. O senhor pode ocultar a identificação ou a foto do perfil deles ao compartilhar uma opinião ou publicação crítica por segurança. Antes de compartilhar, entre em contato com a pessoa para saber se é possível publicar novamente. Encontre caminhos para doações impactantes. Outra maneira de apoiar indiretamente seus colegas é fazer uma doação que apoie a causa deles. As doações costumam ser uma maneira relativamente fácil e poderosa de impactar diretamente as questões de justiça social, mas , devido às sanções impostas aos sistemas monetário e bancário no TI, é muito difícil fazer isso. Dito isso, faça sua própria pesquisa e pergunte como exatamente o senhor pode causar um impacto positivo. Saiba que muitas instituições de caridade e organizações trabalham clandestinamente por medo do regime do país, portanto, não contribua a menos que o senhor saiba que isso beneficiará as pessoas no local. Também existem organizações sem fins lucrativos fora do Irã com o objetivo de aumentar a conscientização sobre essa causa, como o Iranian Diaspora Collective. Como acontece com qualquer movimento ou resistência social, há inevitavelmente aqueles que o comercializarão e monetizarão para uso pessoal, portanto, pergunte quem está se beneficiando desses esforços. Por exemplo, se houver uma exposição de artistas iranianos, os artistas do Irã poderão receber dinheiro das vendas? Eles podem enviar suas obras de arte com segurança? Suas identidades estão protegidas? Da mesma forma, se houver mercadorias à venda, como os lucros serão gastos exatamente? Lembre-se de que, embora existam alguns milhões de iranianos do lado de fora que, em sua maioria, podem expressar seus desejos para o futuro do país sem recurso, 80 milhões estão dentro do país, carregando o peso e o custo da criação de mudanças significativas - suas vozes e necessidades devem ser priorizadas. Se o senhor não puder fazer uma doação, considere a possibilidade de fazer petições on-line. Há algumas delas circulando, desde as que pedem apelos de indivíduos específicos que estão presos até as que chamam a atenção para a situação do movimento de resistência iraniano para os representantes do governo internacional. Este site é um ótimo recurso que fornece petições, organizações e contas para seguir e apoiar. . . . A participação nesses momentos de solidariedade pode torná-lo mais humano, mais compassivo e mais confiável para seus colegas iranianos que podem estar passando por um momento difícil em suas vidas. Viver sob quatro décadas de um regime totalitário e, ao mesmo tempo, continuar tendo esperança e lutando pela liberdade é uma vida exaustiva. Sentir-se visto pode tornar tudo isso momentaneamente mais leve.

Como apoiar seus colegas iranianos

Resumo.

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