SKIP TO CONTENT

Los argumentos a favor de dormir la siesta (incluso en el trabajo)

Marzo 23, 2022
Ilustración en tonos rosas de una mujer blanca y rubia echándose una siesta sujetando un cartel de "zzz
Ilustración de LA Johnson
Aviso: Traducido con el uso de inteligencia artificial; puede contener errores. Participe en esta encuesta para hacernos llegar sus comentarios y obtenga información en las preguntas frecuentes.
Read in English

Narrador: Hoy en día, el estadounidense medio sufre privación de sueño. Varía en función de la edad, la raza y la ubicación, pero para la mayoría de los adultos que trabajan, el horario óptimo de sueño puede parecer una quimera. Descripción de la imagen: Una multitud de trabajadores de aspecto cansado miran fijamente hacia delante. Cada uno de ellos lleva uniformes diferentes y etiquetas con su nombre que representan sus ocupaciones: enfermero, seguridad, conductor, vendedor, camarero, cocinero, trabajador de fábrica, repartidor, limpiador.

Read more on Sueño or related topics Bienestar, Gestión del estrés and Salud y bienestar

Partner Center